Jak ubierać się wygodnie podczas aktywności na świeżym powietrzu?

Napisano przez

Spacer po lesie, praca w ogrodzie czy wycieczka za miasto wymagają odpowiedniego stroju. Źle dobrane buty albo zbyt ciepła kurtka potrafią zepsuć nawet krótkie wyjście. Przekonaj się, na co zwracać uwagę przy kompletowaniu ubrań na dwór.

Jakie buty wybierać na aktywności na świeżym powietrzu?

Na deszczową pogodę, błotniste ścieżki czy jesienne grzybobranie dobrze sprawdzą się kalosze damskie, męskie i dziecięce z wyższą cholewką, która ochroni także łydki przed wilgocią i zabrudzeniami. Warto zwrócić uwagę na bieżnik – głębszy zapewni pewniejszy krok na mokrej trawie i rozmiękłej ziemi. Na chłodniejsze dni przydadzą się modele z ociepleniem lub na tyle przestronne, by zmieściła się w nich grubsza skarpeta. Przed zakupem dobrze też sprawdzić, czy cholewka nie uciska w łydce podczas kucania.

Na suche dni warto wybierać buty dopasowane do terenu. Po asfalcie i utwardzonych alejkach wygodnie chodzi się w obuwiu z miękką, amortyzującą podeszwą. Na leśne ścieżki i nierówne szlaki lepiej postawić na modele z głębszym bieżnikiem i usztywnieniem wokół kostki. Latem większe znaczenie ma przewiewność, dlatego dobrze sprawdzą się wersje z siateczkowymi wstawkami, w których stopa mniej się poci.

W co się ubrać, by czuć się komfortowo w trakcie aktywności?

Nie tylko obuwie damskie czy męskie jest ważne podczas aktywności na świeżym powietrzu. Warto też pamiętać o ubraniach dobranych odpowiednio do pogody i wysiłku. Sprawdzonym sposobem jest ubieranie się warstwowo, by poszczególne elementy zdejmować i zakładać w miarę zmian temperatury. Przy kompletowaniu takiego zestawu warto trzymać się kilku zasad:

  • warstwa przy ciele z materiału odprowadzającego wilgoć – bawełna długo schnie i szybko robi się nieprzyjemna przy wysiłku, dlatego lepiej jej unikać przy aktywnościach;
  • środkowa warstwa ocieplająca, na przykład lekki polar – łatwo go zdjąć i schować do plecaka, gdy na dworze zrobi się cieplej;
  • kurtka przeciwdeszczowa na wierzch – nawet cienka ochroni przed wiatrem i nagłym opadem;
  • dół z domieszką elastanu – czy to spodnie rybaczki damskie, czy też szorty męskie, dodatek elastanu zwiększy wygodę bez krępowania ruchów przy wchodzeniu pod górę ani przy schylaniu się.

Ubrania warto dobierać także pod kątem terenu. Na szlaki z ostami i pokrzywami lepsze będą dłuższe nogawki i wyższe skarpety, które ochronią skórę przed podrażnieniami. W lesie przydadzą się jaśniejsze ubrania, na których łatwiej wypatrzeć kleszcza po powrocie.

Jakie dodatki dobierać w zależności od pogody i terenu?

W słoneczne dni przydać się może czapka z daszkiem lub kapelusz z rondem, które osłonią twarz i kark. Warto wybierać modele z oddychających materiałów, które nie będą powodować zbytniego nagrzewania się głowy. Na chłodne poranki dobrze mieć w plecaku cienką czapkę i rękawiczki, bo o świcie temperatura bywa wyraźnie niższa niż w ciągu dnia. Warto zabrać także mały plecak z miejscem na bidon i pelerynę przeciwdeszczową. Nad wodę z kolei weź ze sobą okulary przeciwsłoneczne, bo tafla mocno odbija światło.

Sprawdź pełną kolekcję odzieży turystycznej na stronie Decathlon i znajdź idealny sprzęt na swoje nadchodzące przygody!

Wpis sponsorowany